Vonkajšie hemoroidy – slovo, ktoré dokáže vyvolať strach a nepríjemné pocity. Cítite nepríjemné svrbenie, bolesť alebo tlak v oblasti konečníka? Možno trápia aj vás. Tento problém postihuje milióny ľudí na celom svete, no často sa o ňom nehovorí.
Čo presne sú vonkajšie hemoroidy, prečo sa tvoria a čo môžete urobiť, aby ste sa ich zbavili? V nasledujúcich riadkoch sa pozrieme na to, čo presne spôsobuje vznik vonkajších hemoroidov, ako sa prejavujú a aké kroky môžete podniknúť na zmiernenie nepríjemných príznakov. Pretože účinné riešenie existuje.
Hemoroidy sú často tabuizovanou témou, no v skutočnosti sa s nimi spája veľmi častý problém, ktorý postihuje kohokoľvek bez ohľadu na vek či životný štýl. Možno ste o nich už počuli, možno sa s nimi práve trápíte, no nie je hanba priznať, že vás dokážu poriadne potrápiť. Či už ide o bolesť, svrbenie alebo dokonca krvácanie, vonkajšie hemoroidy dokážu výrazne znížiť kvalitu každodenného života. A práve preto je dôležité pochopiť, čo sú, ako vznikajú a čo s nimi môžete robiť.
Zjednodušene povedané, hemoroidy sú zväčšené žilové uzlíky v oblasti konečníka, ktoré sú súčasťou našej telesnej výbavy. Kým vo svojej normálnej forme pomáhajú udržiavať kontrolu nad stolicou, problém nastáva vtedy, keď sa žily začnú zväčšovať a vystupovať na povrch.
Podľa toho, kde sa nachádzajú, poznáme hemoroidy vonkajšie a vnútorné. Vonkajšie hemoroidy sa nachádzajú na vonkajšej strane análneho otvoru. Na rozdiel od vnútorných hemoroidov, ktoré sa tvoria vo vnútri konečníka a často sa ani neprejavia bolestivo, vonkajšie hemoroidy (fotky) sú ľahko hmatateľné a viditeľné, pretože sa nachádzajú tesne pod povrchom kože. Práve ich poloha a citlivosť tkaniva okolo análneho otvoru spôsobujú, že často vedú k nepríjemným príznakom, ako sú svrbenie, bolesť alebo dokonca krvácanie. Spôsobujú nepríjemný tlak aj výraznú bolesť pri sedení alebo pohybe.
Môžu sa vytvoriť pri zvýšenom tlaku na žily v tejto oblasti – napríklad pri dlhom sedení, silnom tlačení pri vyprázdňovaní, počas tehotenstva alebo ako dôsledok zdvíhania ťažkých predmetov. Niekedy sa môže v opuchnutom uzlíku vytvoriť krvná zrazenina, čo vedie k stavu nazývanému trombóza vonkajšieho hemoroidu. Táto situácia sa prejavuje náhlou, ostrou bolesťou a tvrdým uzlíkom. Ten môže byť veľký len niekoľko milimetrov, no dokáže poriadne znepríjemniť deň. Našťastie existujú riešenia, ktoré dokážu zmierniť symptómy a v prípade potreby hemoroidy efektívne odstrániť – k tomu sa dostaneme v nasledujúcich častiach článku.
Nevhodná strava s nízkym obsahom vlákniny môže spôsobiť zápchu a zvyšuje riziko hemoroidov. Sedavý spôsob života a dlhodobé sedenie vytvárajú tlak na žily v oblasti konečníka. Nedostatok pohybu oslabuje cirkuláciu krvi a môže prispieť k vzniku hemoroidov.
Chronická zápcha vedie k častému a intenzívnemu tlačeniu pri vyprázdňovaní, čo vytvára tlak na žily v okolí análneho otvoru. Tento tlak spôsobuje opuch žíl a tvorbu hemoroidov, najmä ak sa situácia často opakuje.
Počas tehotenstva dochádza k zvýšeniu tlaku na panvové žily kvôli rastúcej maternici. Hormonálne zmeny uvoľňujú steny žíl, čo zvyšuje riziko vzniku hemoroidov. Hemoroidy sú časté najmä v poslednom trimestri a po pôrode, kedy môže byť tlak na žily najväčší.
Vonkajšie hemoroidy (fotky) sa zvyčajne prejavujú nepríjemnými symptómami, ako sú svrbenie, bolesť či pocity pálenia v oblasti konečníka. Mnohí pacienti tiež zaznamenajú drobné krvácanie, ktoré sa najčastejšie objavuje po stolici. Ďalším príznakom môže byť opuchnutá a citlivá hrčka v oblasti análneho otvoru, ktorá vzniká v dôsledku zhrubnutej a rozšírenej žily. Hoci tieto prejavy môžu byť nepríjemné, v počiatočných štádiách sa často dajú zvládnuť pomocou domácich opatrení.
Ak však ťažkosti pretrvávajú alebo sa zhoršujú, je čas zvážiť návštevu lekára. Jednoduchú diagnostiku si môžete vykonať doma. Ako odhaliť vonkajšie hemoroidy? Fotky na internete vám napovedia, ako vyzerajú. Viditeľné malé hrčky prezradia veľa, rovnako tak aj ich nahmatanie v oblasti konečníka alebo sledovaním, či sa pri stolici objaví krv. Profesionálne vyšetrenie u lekára je však nevyhnutné pre presnú diagnózu a vylúčenie iných ochorení, ako sú análne trhliny alebo nádory.
Liečba vonkajších hemoroidov závisí od závažnosti príznakov a životného štýlu pacienta. V počiatočných štádiách sú často účinné konzervatívne metódy. Patria sem masti a čapíky, ktoré zmierňujú zápal a znižujú bolesť. Rovnako prospešné sú teplé kúpele, ktoré pomáhajú uvoľniť svaly okolo konečníka a zmierniť nepríjemné pocity. Tieto riešenia síce nezmenšia samotné hemoroidy, ale zlepšia kvalitu života a zmiernia nepríjemné príznaky.
Dôležitou súčasťou liečby je aj zmena životného štýlu. Strava s dostatkom vlákniny a pravidelná hydratácia pomáhajú predchádzať zápche, ktorá môže hemoroidy zhoršovať. Pravidelný pohyb je tiež kľúčový, pretože podporuje zdravú cirkuláciu a zabraňuje vzniku nadmerného tlaku v žilách konečníka.
Ak tieto metódy nezaberajú, je na mieste zvážiť invazívne riešenia. Medzi ne patrí ligatúra, kde sa pomocou gumičky zastaví prietok krvi do hemoroidu, minimálne invazívne odstránenie hemoroidov laserom alebo v závažnejších prípadoch chirurgické odstránenie.
Na Klinike Zdravia dosahujeme vynikajúce výsledky práve laserovým odstránením hemoroidov. Zákrok laserom je rýchly, presný a šetrný. Kým tradičné metódy sa spájajú s dlhším zotavovaním a väčšou bolesťou, laser prináša do procesu jemnosť a rýchlosť. Laserom pôsobíme priamo na problematické tkanivá, odstraňujeme ich presne a s minimálnymi stopami.
Prečo je laserový zákrok obľúbenou voľbou? Nie je potrebné stráviť dlhé dni v nemocničnom prostredí,väčšina pacientov sa môže vrátiť do bežného života už o pár dní. Žiadne veľké jazvy, žiadne zbytočné šitie – len čistý a efektívny zásah, po ktorom si budete konečne užívať sedenie bez problémov. Laserová liečba vniesla do sveta medicíny nový rozmer: komfort spojený s rýchlosťou a presnosťou.
✔ Zahrňte do jedálnička potraviny bohaté na vlákninu, ako sú celozrnné výrobky, ovocie a zelenina.
✔ Dbajte na dostatočný príjem tekutín, minimálne 2-3 litre denne, aby ste predišli zápche.
✔ Vyhnite sa nadmernému príjmu korenistých a mastných jedál, ktoré môžu dráždiť tráviaci trakt.
✔ Vláknina pomáha zmäkčiť stolicu, čím sa znižuje tlak na konečník pri vyprázdňovaní.
✔ Pravidelné cvičenie, ako napríklad chôdza, plávanie alebo joga, podporuje lepší krvný obeh v oblasti panvy a zabraňuje vzniku tlaku na žily.
✔ Vyhnite sa dlhodobému sedeniu alebo státiu na jednom mieste, čo môže viesť k zhoršeniu prietoku krvi a k zvýšeniu rizika hemoroidov.
✔ Správne držanie tela pri sedení a státí pomáha predísť nadmernému tlaku na konečník.
✔ Posilnenie svalov panvového dna môže tiež pomôcť pri prevencii návratu hemoroidov, keďže zlepšuje celkovú podporu tejto oblasti.
Vonkajšie hemoroidy nemusia byť trvalým problémom, ak sa k nim postavíte čelom, včas a zodpovedne. Nebojte sa zmeniť svoje návyky a poradiť sa s odborníkom o tom, čo je pre vás najlepšie.
Spôsoby, ako liečime zlatú žilu (hemoroidy) u nás a možnosť objednať sa na vyšetrenie, nájdete TU.
